How to fall asleep easily

วิธีทำให้นอนหลับได้ง่าย

หลายๆคนที่เป็นคนนอนไม่หลับหรือเป็นคนนอนหลับยาก อาจเคยลองทำวิธีที่ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นมาแล้วหลายวิธี ยกตัวอย่างเช่น งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำสมาธิก่อนนอน เป็นต้น ซึ่งวิธีดังกล่าวใช้ได้ผลในคนบางกลุ่มแต่ในคนบางกลุ่มถึงแม้จะลองทำดูแล้วก็ยังนอนไม่หลับอยุ่ดี สาเหตุหนึ่งเป็นเพราะ การเลือกใช้หมอนที่ไม่รองรับสรีระดีพอ หากคุณนอนไม่หลับเพราะต้องคอยตบหมอนอยู่บ่อยๆเพื่อให้ได้รูปทรงที่นอนแล้วรู้สึกสบาย และนอนแล้วไม่ปวดเมื่อยคอ การเลือกใช้หมอนที่มีคุณสมบัติ ไม่ย้วย ไม่ฟีบ และไม่ดันคอจนปวด สามารถช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นได้

หมอนที่มีคุณสมบัติดังที่กล่าวมาคือหมอนเมมโมรี่โฟมของเมโม่ (Memoepillow) หมอนเมโม่ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น เพราะหมอนถูกออกแบบให้มีส่วนโค้งรองรับกับศีรษะและคอ (ดังรูป) และผลิตจากเมมโมรี่โฟมคุณภาพสูงที่มีความหนาแน่นสูงจึงทำให้ไม่ย้วย ไม่ฟีบ (ไม่ต้องเสียเวลานอนเพื่อตบหมอนให้เข้าทรง) และไม่ดันคอ จึงทำให้ไม่ปวดคอและนอนหลับได้ง่ายและสบายขึ้น

หมอนเมโม่มีลักษณะโค้งรับกับคอจึงนอนสบาย แตกต่างกับหมอนยี่ห้ออื่น

คุณสามารถมั่นใจในคุณภาพของหมอนเมโม่ เพราะหมอนเมโม่ ได้รับเลือกจาก website Kapook ให้เป็นหมอนหนุนนอนสบาย ช่วยให้หลับสนิท ลดอาการเมื่อยคอในปี 2020

หมอนเมโม่ได้รับเลือกจาก website Kapook ให้เป็นหมอนหนุนนอนสบาย ลดอาการเมื่อยคอในปี 2020

และOn air @รายการ #พบหมอรามา ทางช่องรามาชาแนล โดยโรงพยาบาลรามาธิบดี: หมอนเมมโมรี่โฟม Memoe ลดปวด ลดปัญหาออฟฟิศซินโดรม

คุณสามารถดูคุณสมบัติของหมอนเมมโมรี่โฟมคุณภาพสูงของ Memoe ได้ใน clip ด้านล่างค่ะ

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือ สนใจสั่งหมอนหนุนนอนสบายช่วยให้หลับสนิท ทาง Chat สามารถคลิกได้ที่ Icon Line ด้านล่าง หรือ Icon Facebook Messenger ที่บริเวณขวาล่างของหน้าจอได้เลยค่ะ

หรือหาซื้อได้ที่

สรีรารักษ์ คลินิกกายภาพบำบัด ซอยแจ้งวัฒนะ-ปากเกร็ด47 โทร 099-414-2647

สิรินทร์ คลินิกกายภาพบำบัด ถ.สิรินธร บางพลัด โทร 092-262-8277